Decyzja o rozpoczęciu psychoterapii bywa sama krokiem w stronę zmiany. Kiedy już zapada, pojawia się kolejne wyzwanie: jak spośród wielu dostępnych ofert wybrać osobę, której można zaufać? Jak znaleźć dobrego psychoterapeutę opowiada psycholog Anna Bus – www.annabus.pl. W Polsce zawód…
Kiedy przeszłość nie chce zostać przeszłością Są wspomnienia, które nie pozwalają o sobie zapomnieć. Wracają w snach, w ułamkach obrazów, w nagłych falach lęku, które trudno wyjaśnić. Ciało reaguje tak, jakby traumatyczne zdarzenie działo się tu i teraz – mimo…
annabus.pl | Anna Bus – Psycholog, Psychoterapeuta Warszawa Problemy ze snem dotykają w pewnym momencie życia większość z nas. U części osób jest to przejściowa trudność związana z konkretną sytuacją stresową. U innych staje się przewlekłym, wyniszczającym wzorcem, który trwa…
Psychoterapia online obecnie funkcjonuje na równi z psychoterapią prowadzoną stacjonarnie w gabinecie psychoterapeuty. Wraz z pandemia i upowszechnianiem się z konieczności i breaku lepszych alternatyw tego sposobu pracy zaczęły być także prowadzone badania. Dla wielu osób taka forma współpracy z…
O przemocy bardzo często mówimy w kontekście jej fizycznej odmiany, tymczasem werbalna forma pozostaje bagatelizowana, a jej znaczenie umniejszane. Dlaczego? Zachowania, takie jak krzyk, ironia, ocena czy żarty z drugiej osoby nie budzą sprzeciwu społecznego. Wydają się normalne, wręcz „niewinne”…
Psychoterapia często mylona jest z psychiatrią. Psychoterapia to nic innego, jak zbiór sprawdzonych technik leczących i pomagających leczyć przeróżne schorzenia i problemy ludzkiej natury psychologicznej. Ludzka natura psychologiczna jest wielką zagadką dla lekarzy, dlatego w dalszym ciągu podlega licznym badaniom.…